在信息爆炸的时代，网络谣言的传播速度之快、影响之广，往往让人防不胜防。然而，无论谣言的传播者出于何种目的，造谣都是一种违法行为，需要承担相应的法律责任。以下是关于造谣触犯的法律罪名和量刑依据的详细介绍。
一、造谣的法律罪名
诽谤罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
诬告陷害罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条的规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受到刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
寻衅滋事罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，随意殴打他人，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
扰乱公共秩序罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条的规定，投放虚假的爆炸性、毒害性、放射性、传染病病原体等物质，或者编造爆炸威胁、生化威胁、放射威胁等恐怖信息，或者明知是编造的恐怖信息而故意传播，严重扰乱社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处五年以上有期徒刑。
二、量刑依据
情节严重：指造谣行为具有以下情形之一：（1）捏造并散布虚假信息，造成严重后果的；（2）捏造并散布虚假信息，严重影响社会秩序的；（3）捏造并散布虚假信息，造成恶劣社会影响的。
造成严重后果：指造谣行为导致以下情形之一：（1）被诽谤人精神受到严重刺激，出现自杀、自残等行为；（2）被诽谤人因名誉受损，导致家庭破裂、事业受挫等严重后果；（3）被诬告陷害人被错误追究刑事责任。
纠集他人多次实施：指造谣行为具有以下情形之一：（1）纠集三人以上实施造谣行为；（2）纠集他人实施造谣行为，造成严重后果的。
严重扰乱社会秩序：指造谣行为具有以下情形之一：（1）在重要时间节点、重大活动期间散布谣言；（2）在公共场所散布谣言，造成恶劣影响的；（3）利用网络平台散布谣言，造成严重后果的。
总之，造谣是一种严重的违法行为，不仅损害了他人的合法权益，还扰乱了社会秩序。在享受网络自由的同时，我们应自觉遵守法律法规，共同营造一个清朗的网络空间。